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एमएसपी प्रशिक्षण डायरी

MSP TRAINING DIARY द्वारा
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क्यों एक प्रशिक्षण डायरी

लक्ष्य, सपने, परिणाम।

भौतिक दुनिया में प्राप्तकर्ताओं की शुरुआत वहीं हुई जहां आप अब हैं। उन्होंने खुद को सफल बनाया, क्योंकि उन्होंने प्रगति सुनिश्चित करने और फिर इसमें तेजी लाने का रास्ता खोज लिया। उन्हें पता था कि वे कब सुधरे, क्यों सुधरे और कैसे सुधरे। इस ज्ञान के साथ उन्होंने सफलता के लिए योजनाएँ बनाईं।

सफलता कैसे, कब और क्यों मिलती है यह संयोजन कई बातों पर निर्भर करता है: सही प्रशिक्षण, सही दृष्टिकोण और सही आहार। यह पता लगाने के लिए कि आपके लिए कौन सी सफलता संयोजन सबसे अच्छा काम करता है, आपको प्रयोग करना चाहिए। उदाहरण के लिए, कितने प्रतिनिधि पैरों के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं? कैसे मांस प्रोटीन अपने सबसे अच्छे लाभ लाया? कितनी कैलोरी आप निगलना कर सकते हैं अभी तक दुबला रहते हैं? यह सब जानकारी है, जो ज्ञात होने पर, आपको अपने काया के नियंत्रण से सशक्त करेगी। लेकिन यह जानने के लिए बहुत सारी जानकारी है। बहुत अधिक, वास्तव में, अकेले स्मृति पर भरोसा करना और यही समस्या है जो अधिकांश प्रशिक्षकों की उपलब्धियों को अवरुद्ध करती है।

एक समाधान है: एमएसपी प्रशिक्षण डायरी। इस अत्याधुनिक प्रशिक्षण सहायता में वजन और एरोबिक प्रशिक्षण, भूख, नींद, मनोदशा और आहार के दैनिक रिकॉर्ड शामिल हैं। यह मासिक शारीरिक मूल्यांकन और व्यक्तिगत सर्वोत्तम रिकॉर्ड भी करता है, और इसके कुछ विशेषताओं को सूचीबद्ध करने के लिए शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन का एक मासिक सारांश होता है। सफलता के प्रत्येक चर को सटीक रूप से नोट किया जा सकता है। अब आपको यह जानने के लिए अपनी याददाश्त पर निर्भर नहीं रहना होगा कि आप क्या कर रहे हैं।

आप यह जानने के लिए पीछे हट सकते हैं कि आपके द्वारा विकसित किए गए सेट्स और रेप्स को प्रशिक्षित करने का सबसे अच्छा समय कब था? एमएसपी प्रशिक्षण डायरी न केवल आपको आपकी प्रगति का सबूत देती है बल्कि यह भी बताती है कि आपने क्यों प्रगति की है, इसलिए आप अपनी प्रगति को बार-बार दोहरा सकते हैं।

अंततः, एक प्रशिक्षण डायरी आपके लक्ष्यों का विवरण देती है, जो आपके प्रशिक्षण को निर्देशित करती है। आप ठीक उसी जगह जाते हैं जहाँ आप जाना चाहते हैं। हर वर्कआउट का उद्देश्य स्पष्ट हो जाता है, जिससे आपका ध्यान स्पष्ट रहता है क्योंकि आप हर प्रतिनिधि के माध्यम से पीसते हैं और हर सेट और हर लक्ष्य को पूरा करते हैं। एमएसपी व्यक्तिगत प्रशिक्षण डायरी के साथ इस तरह के शुद्ध ध्यान केंद्रित करने के लिए, क्या यह किसी भी क्षेत्र में एक अद्भुत तीव्रता का संकेत है?

क्या यह आश्चर्य की कोई सफलता अपरिहार्य है?

MSP व्यक्तिगत प्रशिक्षण की डायरी , सहायक, केंद्रीय और BRISBANE'S सर्वोत्तम और सस्ता आपूर्ति के स्तर पर ऑनलाइन और ऑनलाइन उपलब्ध हैं - हम BODBBUILDING का उपयोग कर रहे हैं और ऑस्ट्रेलिया में कई स्थानों पर प्रकाश डाला जा रहा है।

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