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CLA 40服务

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共轭亚油酸(简称CLA)是减少脂肪的革命性方法。在某些植物油和动物脂肪中存在的饱和脂肪酸*,似乎对脂肪氧化速率产生积极影响。

第二个同样令人振奋的前景是,CLA还可促进肌肉生长。随着越来越多的研究提供证据,CLA迅速成为那些认真对待定义的运动员补充武器库中的主要内容。

CLA通常在运动前使用,以增加脂肪氧化(以及提供补充能量),但也可以与两餐或两餐之间使用。 CLA还可以在一天中的不同时间使用,以帮助肌肉生长,并可能减少肌肉分解代谢。

如何服用?

  • 为减少肌肉分解代谢-运动前30分钟
  • 为肌肉生长提供支持-早餐或蛋白质餐
  • 为了增加脂肪燃烧-运动前30分钟
  • 为了增加能量-运动前30分钟或根据需要

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