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JYM ZMA

by JYM
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尺寸: 90個大寫
Description

JYM Supplement Science將真實科學與一流的成分和精確劑量結合在一起,以提供不真實的結果。 ZMA JYM是真正的,有效劑量的ZMA配方,具有更高的生物利用度。

由於所使用的鋅和鎂的形式以及維生素B6的添加以及BioPerine的添加,ZMA JYM是運動員和其他訓練有素的人獲得足夠的鋅和鎂的最有效方法。這兩種必需礦物質對於維持最佳激素水平和最大化肌肉力量至關重要。補充鋅和鎂很重要,因為您可能實際上兩者都缺乏!h!

擊敗缺陷

研究證實,運動員經常缺乏鋅和鎂。這是由於一些因素增加了這些關鍵礦物質的損失,同時也減少了它們從食物中的吸收。這些礦物質的流失是通過汗液和尿液,加上增加了其用於恢復和蛋白質合成的作用。由於精製糖和白麵食品,酒精消耗,富含鈣的食物(如乳製品,銅)以及富含穀物的全穀物麵包,穀物和豆類中富含植酸磷的食物,這些礦物質的吸收減少。).

ZMA JYM旨在與Vita JYM配合使用,後者故意不包含鋅和鎂,以促進其他關鍵維生素和礦物質的更好吸收,並防止您攝入過多的鋅和鎂。.

ZMA JYM的科學

研究表明ZMA具有明顯的合成代謝益處。在西華盛頓大學貝靈翰進行的一項研究中,NCAA足球運動員在為期八週的春季訓練計劃中每晚都服用ZMA或安慰劑。研究人員報告說,服用ZMA補充劑的運動員的睾丸激素水平增加了30%以上,胰島素樣生長因子1 IGF-1的水平增加了約5%。服用安慰劑的人的睾丸激素水平降低了10%,IGF-1的水平降低了20%以上!F-1!

除了改善其合成代謝激素水平外,與安慰劑組相比,補充ZMA的運動員的力量和力量顯著提高,並且睡眠質量更高。更好的睡眠質量有助於促進艱苦鍛煉後的肌肉恢復。儘管通過飲食分析發現運動員的鋅攝入量超過建議的攝入量,但ZMA組還是有這些好處。除了在西華盛頓大學進行的研究之外,其他多項研究表明鋅和鎂具有強大的合成代謝特性。

土耳其塞爾柱克大學(Selcuk University Konya)於2007年進行的一項研究報告說,男性四周補鋅會增加休息和運動後睾丸激素的水平。同一位研究人員在先前與競爭性摔跤手的研究中還發現了補充鋅對睾丸激素水平的相似結果。s.

另一方面,美國農業部的研究人員報告說,鋅耗竭會降低受試者的肌肉耐力。這意味著保持最佳的鋅水平對於您以給定的重量完成多次重複動作至關重要。

進行上述ZMA研究的同一家華盛頓大學團隊在一項較早的研究中發現,在接受為期7週的腿部訓練計劃的同時補充鎂的受試者,其腿部力量比服用安慰劑的人增加了20%!

https://jymsupplementscience.com/zma-jym/

Disclaimers

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Sports Supplements, vitamins and minerals should never replace a balanced and varied diet.

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