運動量來找到補品

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運動量來找到的盒子幾乎變得與健身房一樣受歡迎,這就需要專門的補品來適應這種快速發展的運動的需求。由於Crossfit是重量訓練,力量訓練和耐力訓練的結合體,因此需要訓練有素的訓練者,以長期提供身體能量,從而替代ATP能量並阻止乳酸,因為這不會消耗咖啡因。 Crossfit還需要內部,恢復和肌肉修復氨基酸,以及完美的運動後蛋白質來替代糖原能量供應,並提供速效蛋白質來啟動恢復和肌肉生長過程。s.

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