咖啡因

  • 在運動期間,咖啡因最多可限制39條血液流向心肌。這可能導致組織瘢痕形成,這是心髒病發作的主要原因。.
  • 咖啡因會增加皮質醇的分解代謝激素水平,從而破壞肌肉組織並允許更多的脂肪存儲e)
  • 咖啡因是中樞神經系統中樞神經系統興奮劑。t.
  • 咖啡因不應與NO2一氧化氮或肌酸產品一起服用,因為它是血管收縮劑和利尿劑,可完全消除肌酸的作用並抑制一氧化氮的作用。由於某種原因,美國公司有一種趨勢是將大量咖啡因投入其所謂的一氧化氮增強劑和肌酸產品中。我們建議您避免任何公司這樣做,因為他們顯然對基本補充知識了解不足。檢查您的標籤中是否含有咖啡因,也稱為甲基黃嘌呤。e.
  • 咖啡因會給您帶來短期的心理“嗡嗡聲”。
  • 咖啡因對身體有生熱作用。
  • 咖啡因沒有肌肉生成或合成代謝特性,實際上它不僅會減慢血液中的氧氣和營養物質流的速度,從而阻礙肌肉的生長,還會使神經系統和腎上腺系統衰竭。
  • 咖啡因有毒!您的肝臟必須解毒咖啡因。這會使用您的肝臟可能用來解毒您所接觸的所有其他有毒物質的資源。單劑咖啡因要花費超過24小時才能從體內清除。咖啡因的半衰期為3-7小時;到那時,您將只能排毒並消除一半的咖啡因。
  • 植物為什麼會產生咖啡因,因為它有毒。咖啡因會毒害植物的捕食者。.
  • 純淨的結晶咖啡因殺死了人。
美國國家航空航天局的咖啡因發現
1995年,美國國家航空航天局(NASA)的大衛·諾弗(David Noever)博士及其在馬歇爾太空飛行中心的研究人員研究了常見蜘蛛蜘蛛Araneus diadematus紡成的網,其中摻入了多種藥物,包括迷幻劑,大麻,苯甲酸,水合氯醛和咖啡因。藥物毒性越大,蜘蛛創建的網絡組織越少。ed.

大麻上的蜘蛛在完成工作之前就漂流了。的 苯上的蜘蛛,鞋面,精力旺盛,但沒有 很多計劃。蜘蛛服用了水合氯醛,一種鎮靜劑, 很快就睡著了。

令Noever等人驚訝的是,咖啡因造成的傷害最大 所有測試的物質。蜘蛛被證明了 甚至無法創建一個有組織的單元及其網站 沒有跡象表明存在樞紐和輻條模式to 常規網頁設計。

含咖啡因的蜘蛛的網幾乎是什麼?e 習慣了早上拿鐵咖啡的震動與人有關n 行為聽上去不太像,可能是最生動的d 咖啡因迷失了對咖啡因敏感的影響的插圖e 人們,其中許多人可能被誤診為精神疾病:

“咖啡因引起的精神病,無論是 ir妄,躁狂抑鬱症,精神分裂症或 只是焦慮症,在大多數情況下會 很難與其他有機或有機食品區分開來 非有機精神病r 咖啡因誘發的精神病是要製止的 進一步的咖啡因。”
中毒和藥物的臨床管理 藥物過量,第3版,1998年
邁克爾·W·香農(MD W. 董事,主管和 兒童醫院毒理學診所;關聯e 哈佛醫學院兒科教授; 馬薩諸塞州毒物控制處毒物學家 系統; 醫學博士Lester M. Haddad臨床教授 南方醫科大學家庭醫學 卡羅來納州邦恩,急診醫生和在職人員 Secours聖弗朗西斯澤維爾醫院; 詹姆斯·F。 醫學博士溫徹斯特 醫學系教授 喬治敦大學醫學中心腎內科
來自蘇黎世大學醫院的Philipp A.Kaufmann博士及其同事的最新研究。
研究參與者是經常喝咖啡的人。戒咖啡後36 小時,在運動前後測量他們的血流量。然後他們攝取了 咖啡因片等於2杯咖啡,並重複相同的測試以進行測量re 運動前後的血液底。咖啡因不會影響心臟的血液流動 當參與者休息時。但是,之後立即進行測量 運動後服用咖啡因後心臟血流量減少了22e 平板電腦,相比之前的結果。在室內運動的參與者 模擬15,000英尺的高空時,in 血流量降低。r.
咖啡因是一種興奮劑,以前的研究表明它可能會增強 運動表現,這項研究表明相反。咖啡因確實會刺激 大腦,提高意識和注意力。以前攝入咖啡因的運動員 表演可能會感覺他們正在提高表現,但是這些研究人員 提示運動員只是更加警覺,清醒和專注。
運動補品 充滿咖啡因!

這項運動的當前趨勢 補充 工業尤其是美國產品 每份至少要向他們加載200mg咖啡因,以使消費者知道 發出“ BUZZ”的感覺,好像產品確實在為他們做些事情! 通常,這是掩蓋弱者或被沖淡者的無用感的廉價方法 式。

但是,根據上面列出的最新消息,現在看來咖啡因實際上可以 抑制性能,尤其是身體將血液輸送到心臟的能力! 

讓我們仔細看看與咖啡因有關的一些副作用 加載的產品:
1 / 咖啡因不會給您能量。它會刺激您的神經系統, 腎上腺。那不是能量,那是壓力。
想像一下要去銀行貸款。信貸員同意您的貸款。但是隨著你 離開銀行時,您會注意到細則-貸款必須以75的利息償還!! 您認為從咖啡因中獲得的“能量”實際上只是從咖啡因中獲得的貸款。 腎上腺和肝臟,您需要支付的利息很高。

壓力是造成焦慮,失眠,抑鬱,潰瘍, 類風濕關節炎,頭痛,低血糖,哮喘,皰疹,高血壓和 心髒病。但是醫院提供咖啡和茶,這會使您的身體陷入 強調!!! DHEA是我們的生命激素。脫氫表雄酮水平降低是老化的原因。 攝入咖啡因會導致DHEA缺乏。

2 /咖啡因 才不是 改善學習或記憶。實際上,恰恰相反 真正。科學研究表明,正常攝入的咖啡因可以減少大腦 最多可流30。這意味著更少的氧氣進入大腦並減少記憶y 和認知。人們還認為,減少流向頭部的血液是 導致視力和聽力喪失的因素通常與衰老有關。

3 /咖啡因降低了幾乎所有人的壓力閾值。也就是說,如果您有 咖啡因,使您更容易遭受情緒壓力。因此,當n 研究旨在表明咖啡因的安全性,任何測試對象 處於很大壓力下的人從研究中刪除。.

4 /每天喝超過24盎司咖啡的女性6杯適量的咖啡ay 與非喝咖啡的人相比,心髒病發作的風險幾乎是後者的兩倍。中等 高膽固醇的咖啡飲用者患心臟疾病的風險是其七倍以上 攻擊,而喝濃咖啡的人喝非咖啡的風險則高18倍 酒徒!

5 /一杯咖啡可以使一頓飯中鐵的吸收減少多達75%。. 咖啡因還會消耗您的硫胺素和其他B族維生素,鈣, 鎂,鉀和鋅。

6 /咖啡因會增加鈣的流失和骨質疏鬆的風險。在一項大型研究中, 那些攝入咖啡因最多的女性的髖部骨折風險為300% 高於攝入很少或不攝入咖啡因的人群。
7 /咖啡因 隨時 的一天可能會導致睡眠問題,尤其是如果您 在壓力下。

人們對咖啡因產生的焦慮症沒有耐受力。而是 人們只是習慣了壓力,煩躁和 藥物產生的侵略性。

咖啡因以明確的方式導致抑鬱症。這尤其是由於 戒斷作用,即使在光線不足的情況下也可能導致頭痛,抑鬱和疲勞 用戶。 Cherniske報告說,有90個人來找他m 抑鬱並完全放棄了2個月的咖啡因, 抑鬱症消失了!
健美健美

來自“ PUB MED”的文章

咖啡因抵消了肌肉肌酐負荷的人體工程學作用。
Vandenberghe K,Gillis N,Van Leemputte M,Van Hecke P,Vanstapel F,Hespel P.
體育與物理治療學院 比利時魯汶天主教大學運動機能學。
這項研究旨在比較口服肌酸的作用 (鉻)補品 肌酸 補品  與咖啡因CrC聯合使用對肌肉磷酸肌酸PCr的影響(PCr) 健康男性志願者的水平和表現n 9.之前ore 安慰劑治療6天后,Cr 0.5 g x kg-1 x day-1,或Cr 0.5 g5 g x kg-1 x第1天C 5 mg x kg-1 x第1天y-1)補品 31P核磁共振波譜 腓腸肌和最大間歇運動疲勞 等速測力計測試膝伸肌 執行。練習包括三個連續的最大值 等距收縮和90、80和50的三個區間系列 休息間隔為2時執行的最大自願收縮 系列之間的分鐘數。保留肌肉ATP濃度 在三個實驗條件下保持恆定。 Cr和CrCC P < 0.05肌肉PCr濃度為4-6。動態mic 然而,扭矩產生增加了10-23P <。 0.0505) Cr,但CrC不變。扭矩改善g 在兩次之間休息2分鐘後,Cr最顯著 運動開始。數據表明鉻 補品 升高肌肉PCr濃度並顯著改善 劇烈間歇運動中的表現。這種人為的 但是,攝入咖啡因可以完全消除這種作用。

咖啡因不過是一種社會認可的藥物


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